Shiatsu-  ‘Acupunctura fără ace’

Shiatsu nu este o tehnică tipică de masaj și nu este utilizat exclusiv pentru tratarea durerilor musculare. Shiatsu este o formă de terapie  care se adresează tuturor aspectelor ființei noastre: fizic, mental, emoțional și spiritual. Este o artă a comunicarii, prin atingere, cu meridianele energetice ale corpului prin care curge energia noastră vitală.

Are origini japoneze și sintetizează principiile occidentale de anatomie și fiziologie cu cele ale acupuncturii din medicina tradiționala chineză, dar, în locul acelor, stimularea punctelor energetice se realizeaza cu mâinile, degetele , coatele sau genunchii.

Daca te aflii in cea mai mare parte a timpului in starea de simpatic a sistemului nervos înseamna ca acumulezi stres, agitatie, suferi de insomnii, mai exact de consecintele blocarii corpului la nivel energetic. Foarte multe boli si disfunctii rezulta din faptul ca nu putem accesa pedala de frana, adica starea parasimpatica, de calm si relaxare. Prin Shiatsu activam starea de parasimpatic si punem in miscare capacitatea organismului de a se vindeca. Shiatsu ajuta la diminuarea stresului, a starilor de anxietate, a tensiunilor, creste vitalitatea organismului și reda tonusul fizic și psihic.

Shiatsu te poate ajuta sa gasesti o perspectiva diferita despre tine, despre experientele tale trecute si prezente. Iar o mai buna constientizare de sine duce la gestionarea energiei mai eficient, la gasirea  echilibrului intre starea de simpatic si cea de parasimpatic, la descoperirea de noi resurse interioare prin care sa te dezvolti si sa te bucuri cu adevarat de viata. 

BENEFICII:

• reducerea stresului
• relaxarea musculară 
• elimină toxiele din organism
• îmbunătățește circulația sangvină
• amplifică conștientizările mentale și susține corpul în procesul de vindecare
• lucrează pe sistem nervos, osos, muscular, circular, digestiv

CONTRAINDICATII:

• infecții acute
• arsuri
• răni recente